Eğitim Kenti Karabük Projesi kapsamında "Okuyorum Öğreniyorum" etkinliğne devam ediyoruz. 3-B Sınıfımız her hafta haftanın ilk günü ilk ders  okulumuz kütüphanesinde okuma saati yapıyor. Böylece  öğrencilerimiz kitapla buluşuyor. Aynı zamanda öğrenciler okudukları kitaplar üzerine yorumlar yaparak değerlendirme yapıyorlar.

Kitap Okumanın Sağlık ve Zihinsel Yararları

Günümüzde dijital çağın hızla ilerlemesiyle birlikte, kitap okuma alışkanlığı bazen göz ardı edilebiliyor. Ancak, kitap okumanın sağlık ve zihinsel açıdan pek çok faydası olduğunu gösteren araştırmalar gün geçtikçe artıyor.

Birçok kişi tarafından sadece eğlence aracı olarak görülen kitaplar, aslında insan vücudu ve zihni üzerinde olumlu etkiler bırakıyor. İşte kitap okumanın sağladığı bazı önemli yararlar:

1. Beyin Egzersizi: Kitap okumak, beynin aktif olarak çalışmasını sağlar. Kelime dağarcığını genişletir, düşünme yeteneklerini geliştirir ve analitik düşünme becerilerini artırır. Yapılan birçok çalışma, düzenli kitap okuyan bireylerin beyin fonksiyonlarının daha iyi olduğunu göstermektedir.

2. Stres Azaltma: Kitap okuma, bir tür kaçış ve rahatlama sağlar. Özellikle romanlar, okuyucuyu farklı dünyalara götürerek stresi azaltabilir. Bir kitap, insanı günlük sorunlardan uzaklaştırarak zihinsel rahatlama sağlar.

3. Duygusal Zeka Gelişimi: Hikayeler aracılığıyla başka karakterlerin yaşadığı duygusal deneyimleri anlamak, empati yeteneğini güçlendirir. Bu da duygusal zeka gelişimine katkı sağlar. Kitaplar, insan ilişkileri ve duygusal bağlantılar konusunda daha derin bir anlayış kazandırabilir.

4. Bilgi Genişlemesi: Kitaplar, farklı konularda geniş bir bilgi yelpazesi sunar. Okuyucular, kurgusal veya bilgi verici kitaplar aracılığıyla sürekli öğrenme şansına sahip olurlar. Bu da bilgi genişlemesine ve kişisel gelişime katkı sağlar.

5. Uykusuzluğun Azaltılması: Uyumadan önce kitap okumak, uykuya dalma sürecini kolaylaştırabilir. Elektronik cihazlardan gelen mavi ışığa maruz kalmaktan kaçınılarak, kitap okuma alışkanlığı, daha sağlıklı bir uyku düzenine katkıda bulunabilir.

Kitap okumanın bu faydaları göz önüne alındığında, her yaştan insanın düzenli olarak kitap okuma alışkanlığı edinmesi ve bu alışkanlığı yaşam tarzının bir parçası haline getirmesi önem taşımaktadır.